Công dụng của Trà Mật Ong Gừng

- Hỗ trợ tiêu hóa:

Uống trà gừng mật ong rừng giúp cải thiện việc trao đổi chất và sự cân bằng trong hệ tiêu hóa. Trà mật ong gừng còn có công dụng rất tốt trong việc điều trị bệnh tiêu chảy, bệnh đầy hơi. Nếu bạn thường xuyên uống trà mật ong gừng thì một số vấn đề có trong hệ tiêu hóa như viêm đại tràng cũng có thể chữa khỏi.

- Trà mật ong gừng điều trị chứng đau nửa đầu:

Nếu bạn thường xuyên uống trà mật ong gừng thì chứng đau nửa đầu của bạn hoặc thậm chí đau cả đầu cũng có thể chấm dứt. Thay vì ra hiệu thuốc mua thuốc giảm đau để cơ thể đánh lừa cảm giác thì bạn hãy uống một ly trà gừng mật ong. Nếu là cơn đau đầu mãn tính thì bạn nên uống 3,4 ly trà gừng mật ong hằng ngày, chứng đau đầu của bạn sẽ được thuyên giảm rõ rệt.

- Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể:

Gừng có chất chống oxy hóa vì rất nhiều vitamin khoáng chất khác nên gừng trở thành một loại siêu thực phẩm. Nếu muốn tăng cường hệ thống miễn dịch để có thể bảo vệ sức khỏe, bạn hãy uống 2 - 3 chén trà gừng mật ong hằng ngày.

- Trị hôi miệng:

Trà gừng mật ong có tác dụng tốt hơn hẳn bạc hà làm giảm chứng hôi miệng. Nguyên nhân gây nên hiện tượng hôi miệng là do chứng đầy hơi & hệ thống tiêu hóa gặp vấn đề.

- Trà gừng mật ong giúp chữa bệnh cảm lạnh:

Nếu bị cảm lạnh, bị nhiễm nước mưa thì giải pháp nhanh và hiệu quả nhất đó là bạn hãy uống một ly trà gừng ngay tức thì. Những ai thường xuyên uống trà gừng sẽ thường ít bị cảm lạnh hơn những người ít uống hay không uống trà gừng. Trà gừng mật ong có tác dụng làm nóng những cơ quan đường hô hấp, ngay lập tức giúp giảm tình trạng nghẹt mũi khó thở.

- Giảm đau kháng viêm:

Những người bệnh bị đau khớp cũng có thể dùng trà gừng. Gừng có đặc tính kháng viêm tự nhiên giúp giảm các cơn đau khớp, giảm tình trạng sưng tấy do viêm khớp gây ra. Bạn còn có thể uống trà gừng mỗi ngày để có thể điều trị bệnh viêm khớp.

- Chữa bệnh bất lực về sinh lý:

Ở nước phương tây người ta dùng gừng như một biện pháp chữa bất lực sinh lý: ngậm một lát gừng mật ong trước khi lên giường.

Giảm béo bụng ngay và luôn chỉ với 2 ly mỗi ngày

Mỡ bụng là vấn đề lo lắng của tất cả nam giới và phụ nữ, đặc biệt là nữ giới. Khi nói đến chất béo, chúng có 2 loại, 1 là phần mỡ tích tụ dưới da và 1 là lớp mỡ bao quanh cơ quan nội tạng như gan, phổi, tim.

Ngoài việc khiến bạn trở nên khổ sở khi lựa chọn quần áo, tự ti khi giao tiếp, lớp mỡ bụng nằm sâu dưới da còn có nguy cơ gây ra các căn bệnh như tiểu đường tuýp 2, tim mạch, kháng insulin, mất trí nhớ, cao huyết áp, thậm chí là đột quỵ.

Các nguyên nhân khiến mỡ tích dụ dưới da bao gồm chế độ ăn uống nhiều chất béo, lối sống không lành mạnh và tuổi tác…

Cách uống

Hỗn hợp thu được, uống vào buổi sáng, để có kết quả tốt hơn, nên uống 2-3 cốc mỗi ngày.

Gừng có tính nóng, nó làm tăng nhiệt độ của cơ thể do đó, kích thích quá trình đốt cháy chất béo của bạn.

Hơn nữa, gừng ngăn ngừa quá trình sản xuất cortisol, hormone cần thiết duy trì cân bằng nội môi, nó cũng được gọi là “hormone căng thẳng” vì tác dụng là điều chỉnh thay đổi xảy ra trong cơ thể để đáp ứng với stress. Khi stress, phụ nữ rất dễ tăng cân.

Ngoài ra, để hiệu quả hơn, bạn hãy thực hiện thêm các gợi ý dưới đây:

– Tập thể dục, mỗi ngày dành 30 phút luyện tập, không cần đến các bài tập phức tạp, đi bộ là cách tuyệt vời nhất.

– Giảm căng thẳng vì triệu chứng này khiến bạn tăng cân nhanh chóng.

– Bạn cũng đừng quên thay đổi chế độ ăn uống nhé, nhiều rau xanh, hoa quả và ít chất béo cho thực đơn dinh dưỡng hằng ngày.